如果患者出现吃杨梅吃多了胃不舒服、呕吐的情况，可能是由于进食过多导致消化不良引起。此时可以通过日常护理的方式进行缓解，如腹部按摩、适当运动等，若症状较重，则需要遵医嘱应用药物治疗。

浙江大学昆虫科学研究所教授莫建初民间一直流传着这么一种说法：杨梅是唯一不用洗就能吃，而且是吃不坏肚子的水果。但有人疑虑，杨梅里面藏着虫子，吃下去会不会吃坏肚子？杨梅里的虫子基本无害杨梅里面的白色小虫

若不存在杨梅或枸杞过敏、高尿酸血症等情况时，一般可以将杨梅和枸杞一起泡酒。但建议在喝杨梅和枸杞泡的酒前咨询医生，明确是否存在饮用禁忌。

上火在中医学里是指人体阴阳失衡而内热旺盛的证候。如果适量将新鲜杨梅、干制杨梅或杨梅罐头等加工后食用，并注意其他饮食禁忌，通常不会导致机体出现上火的情况。

“哎，这杨梅可真不能多吃，胃里难受死了。”张女士是公司主管，由于工作压力过大，三餐不规律，患上了慢性胃病，胃溃疡常常复发。医生告诫注意饮食，不可吃刺激性食物，因此，张女士平时都钟爱水果。某次，张女士和

[导读]“莓”水果美容养颜的莓类多酚，多酚是一种相当好的抗氧化物质，因此摄取多酚，可以在体内建立良好的抗病网路，随时击退有害健康的坏分子。 “莓”关系 其实“莓”都有一个共同特点，就是都

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“莓”关系 其实“莓”都有一个共同特点，就是都含有可以强健体魄，美容养颜的莓类多酚，多酚是一种相当好的抗氧化物质，因此摄取多酚，可以在体内建立良好的抗病网路，随时击退有害健康的坏分子。