“一天之计在于晨”，早餐对我们一天的营养需求都是很重要的，绝对不能马虎。然而，早餐往往存在着很多误区和禁忌。今天，就来一起了解了解早餐的常见误区和禁忌都有哪些吧。　　早餐的常见误区　　边走边吃早餐

世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃......方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬如三文鱼等等，但也有为数不少的食物非得煮熟了才能吃，否则与毒药

在每天的饮食当中我们都是很自然的就开始吃，没有想过什么可以吃，什么不可以吃，所以导致世界上很多食物中毒的病例。就是人为在不适当的时候吃了不合适的食物，那么哪些食物吃不对真如同吃毒药。专家提醒，下面这七

若患者不存在过敏、高血糖等情况，在进行化疗时通常可以适量食用李子。但需要注意避免过量食用，以免引起腹胀等不适症状。

核心提示：若小孩对李子不过敏，则可以适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议食用。 若小孩对李子不过敏，则可以适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议食用。 1.可以适量食用：李子中含有丰富的蛋白质、维生素C、氨基酸等营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并 ...

核心提示：若孕妇对李子不过敏，则孕晚期通常能适量食用。但若是存在过敏的情况，则不建议食用。 若孕妇对李子不过敏，则孕晚期通常能适量食用。但若是存在过敏的情况，则不建议食用。 1.能：李子中含有多种人体所需的营养物质，如蛋白质、维生素C等，其味道酸甜可口，一般不会影响到胎 ...

　　10月16日是世界脊椎日，很多人可能不知道人一共有多少块脊椎，但对脊椎病却熟悉得不能再熟悉了，因为颈椎痛、腰痛，甚至是由此带来的头痛、腿痛，每天都在困扰着大部分人。据统计，全球范围内，美国每年被脊

　　李子不能和什么一起吃？李子的营养价值有很多，不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天，为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的食物都有哪些吧。　　李子的营养价值　　进消化：李子能

　　·荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。　　误：日啖荔枝

荔枝果仁11种食物暗暗伤人（1／11张） 荔枝 荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越

“桃子病” 桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。 相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的

每一种食物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。

“酸果病” 在夏天有针对性地食用水果，可达到滋养作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，反而会得“水果病”。像杨梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸

蔬菜和水果因为其热量极低而深受广大减肥人士的喜欢，而且营养十分丰富。今天小编就大家介绍几款蔬果汁，它们不仅能帮你清除体内毒素，重要的是还能提供很好的饱腹感，降低食欲。 七款低热量果汁清除毒素