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低强度的日常活动也有助于健康!
大多数人可能并不认为日常活动——比如晾晒衣服或者收拾杂货——会对他们的长期健康产生影响。但是新的研究表明,做大量的这些低强度的体育活动可以降低患心血管疾病的风险。
日常活动
心脏病
心绞痛
2019/4/10 10:00:41
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心脏的功能状态影响寿命6分钟步行测心功能健康卫生频道
导读:心脏是人体血液循环的核心动力器官,它的功能状态直接影响一个人的生活质量和寿命。以下是针对不同人群的心功能测试,建议每3~6个月测试一次,根据结果有的放矢地做些锻炼。一、立卧位转化法。适用人群:青
2015/7/20 10:00:30
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