生活中，来自工作、学习、家庭的压力总能把我们的“性趣”压垮，导致多数人性欲望下降，不想做爱，对性爱无感。其实，规律和谐的性生活不仅能提高人体的免疫功能，而且还能调和夫妻关系，缓解生活压力。那么，有什么方法可以提高性欲望呢？

补肾壮阳的方法很多，但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。男性坚挺持久需要一定的营养，有些食物确实可以帮助男性实现这一美的需求，请看下文介绍的好食物。 专家为我们推荐了五种能

与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。下面就来为各位男性同胞们介绍壮阳的方法。 冷热水交替浴，提高男性性机能 使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在

性冷淡的问题其实在现代社会常见高发，其中以女性群体常见高发。但是要注意的是女性长期的性冷淡，对夫妻关系的影响是巨大的，因此一定要注意及时针对性地治疗，并且还需要积极做好相关的饮食调理。

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1.鸡蛋 鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。 最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。 2.芹菜 芹菜是一种

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摘要：男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳，男士们都仔细看看吧。 1、鸡蛋

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原标题：男性养生：男人想要提高性欲热荐5种壮阳食物 补肾壮阳的方法很多，但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。男性坚挺持久需要一定的营养，有些食物确实可以帮助男性实现这一美

一、芹菜 当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发

缩减腰围 研究发现，减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能“性致勃勃”。

想做个魅力无穷的太太吗？让他欲罢不能吗？女人多吃下面这十种食物，不但可以纤体养颜，还可以增强性质量呢。 一、芹菜 当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激

一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴

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5个快速壮阳法雄风屹立不倒（1／5张） 冷热水交替浴，提高男性性机能 使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。