新冠肺炎疫情当前，每个人都在为预防新冠肺炎而努力，预防新冠肺炎，除了做好日常防护工作，提升免疫力也是最有效的方法之一。如果身体免疫力下降，就容易感染各种疾病，当然也包括新冠肺炎，那么我们怎样才能知道自己是否是免疫力低下？免疫力下降，往往有多种征兆，快看看你是否符合这些征兆。　　免 ...

　　夏末初秋由于昼夜温差大，是办公室一族容易患上感冒的时节。办公室族工作压力大，一旦同事感冒，室内通风不良的话容易交叉感染。专家表示，办公室族抵抗力不足是容易被感冒侵袭的重要原因。最近风靡健康零食界的

核心提示：要想维护免疫系统的健康，合理营养和平衡膳食至关重要！ 2020年的“开场”让人始料未及，一场疫情让大家懂得身体是革命的本钱。身体足够健康，才有足够的力量抵御来自世界恶意的侵袭。而免疫系统是人体抵御病毒的第一道防线，也是在感染病毒后决定恢复进程的重要因素，保持 ...

免疫力，是人体对抗外部细菌的一个天然屏障，有一个均衡水平，过高过低都不好。对于市面上一些打着能增强免疫力幌子，实则骗钱的保健品、营养品，大家要擦两双眼，尽量远离，因为并没有科学研究证明这些“神药”可以提高免疫力，让你这辈子一定不得癌症。只有将人体的免疫机制调节到一个正常的水平，才能更好地保护人体健康，可千万不要“矫枉过正”。

　　专家表示，吃黑蒜可提升免疫力，预防秋季感冒。黑蒜，是新鲜大蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后杀菌包装而制成。　　日本食品分析中心的检查结果证明，作为美味成分的氨基酸含量，黑蒜

原标题：4种身体免疫信号十二招提升免疫力 白露节气已过，天气逐渐转凉，昼夜温差大。容易感冒咳嗽，如果免疫力低的话，很容易生病。如何提高免疫力呢？免疫力低有什么表现？下面推荐12个小妙招，让您轻松

纳豆帮女性安度更年期 纳豆帮女性安度更年期 许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是“纳豆”。 纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白

1.不要拒绝大蒜 很多人都不喜欢吃大蒜，因为觉得大蒜很“臭”。但是大蒜的抗氧化作用，有提高免疫力以及抗病毒的功能，还可以预防及治疗多种感染性疾病。每天只需要两个蒜瓣，就能有效增强免疫力。