陈生是一位老糖友了，自从发现自己有糖尿病后，他完全改变了自己以前的饮食习惯。但之后他发现，患糖尿病之前几乎很少便秘的他开始频繁出现便秘。于是他自行到药店买一些通便药吃，可便秘似乎没有得到改善，反而越来

  人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。据调查研究发现：全谷物可预防肠癌。　　大肠癌有哪些症状　　1、右半结肠癌　　右半结肠的主要临床症状为食欲

　　便秘已经成为一部分人群的困扰，便秘让气色变差、肤色暗沉，口气变重，还给身体带来梗塞的沉重感。那么该如何解决便秘，以及如何预防便秘呢？　　五种食物帮你通便　　酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆

　　便秘是一种很常见的肛肠病，是一种影响人们身体健康的疾病，常见症状为大便干燥、排便不畅、费力且量少。那便秘吃什么粗粮?粗粮中含有较多的纤维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，改善糖耐量，

　　你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲

　　你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲

俗话说“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松”。从医学角度讲，便秘并不只是指大便“干燥”的意思，还包括排便次数减少(少于每周3次)，或粪质坚硬，排出困难；或感觉排便过于费力或者排便不净。便秘不是病，便秘

便秘由很多原因造成，其中最为常见的是以下4点： 1、不良的饮食习惯 不健康的饮食习惯会导致食物的机械性或化学性刺激不足，或者是因为摄入的食物过少、过细，从而减少了对肠道的刺激，令反射性蠕动减弱

每天排便一次是便秘？治便秘有效6招（1／5张） 一天便便几次算正常？ 美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是：每天应排便三次，只排便一次算是便秘。他认为，每天食用三餐，也应排便三

据我国流行病学调查，我国国民的便秘发病率约9%-13%，引起便秘的原因有哪些？应该怎样有效预防治疗便秘呢？ 一天便便几次算正常？ 美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是：每天应排便三次，只