提升性能力是男人永远不会放弃的追求，不过有些法子实在太麻烦啦，以下我们提供了几个非常简单，而且毫无压力的懒人法，仅仅是通过日常生活的小动作，就能达到提升性能力的目的。 起床后打哈欠，没

社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。空军总医院男科诊疗中心副主任医师潘广新向《生命时报》记者建议，对男人而言，能够解乏的“小动作”有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。　　伸懒腰　　伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸 ...

人人都会打哈欠，感到疲劳时尤其如此，这似乎是个再正常不过的动作。　　打哈欠不仅提醒我们该睡觉了、该打起精神了，还可能提醒我们该小心点了！因为某些情况下，频繁打哈欠可能是不正常的。　　比如明明睡眠充足却是还是止不住打哈欠，可能与睡眠呼吸暂停症有关，也可能是颈椎病、缺血性脑卒中的先兆 ...

提升性能力是男人永远不会放弃的追求，不过有些法子实在太麻烦啦，以下我们提供了几个非常简单，而且毫无压力的懒人法，仅仅是通过日常生活的小动作，就能达到提升性能力的目的。 阅读推荐：健康热