11月1日，国家卫生健康委员会老龄健康司司长王海东表示，2018年，中国人均预期寿命为77岁，健康预期寿命为68.7岁，换句话说，居民大致有8年多时间是“带病生存”。另一组数据是，45岁后人群，慢性病开始高发，患1种以上慢性病的老年人比例高达75%，失能和部分失能老年人超过400 ...

　　近日，北京发布的2014年度《健康白皮书》披露，去年北京人均期望寿命为81.81岁，其中西城女性期望寿命最长。那么，现实生活中有哪些因素影响我们的寿命呢？我们如何通过调整健康生活方式，避免各种慢性

虽然现在的医疗水平越来越发达，人们的寿命以及寿命预期值不断增高，但是又有谁会嫌弃命长呢？大家还是竭尽心力地去寻找吃什么健康、做什么能够长寿。虽然能让人长生不老的食物是不存在的，但是有六种食

子宫肌瘤是女性常见良性肿瘤，大约1／4患有子宫肌瘤的女性可能会出现严重的阴道出血，贫血，腹痛及尿频，甚至会出现不孕不孕或反复流产。然而，尽管子宫肌瘤的发病率很高，但子宫肌瘤对心理的影响以及生活质量的影响尚未得到评估，也未曾与慢性疾病患者生活质量进行比较。

　　继发性甲旁亢发病率为20%~50%，严重损害患者的心血管和骨骼，早期诊断和正确治疗至关重要　　医学指导/中山大学附属第六医院肾内科主任姜宗培教授　　中国慢性肾脏病（CKD）发病率达到10.8%，其

　　中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘

　　京华时报讯(记者钱宇阳)“白头发拔一根长十根，越拔越多”，这个说法在民间一直很有市场。也有网民认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。对此，专家表示，没有所谓的“

　　中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘

黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询：我得高血压好多年了，一直坚持吃药，但都不见好转，一到冬天，血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方，其中芹菜汁降压最盛，这到底有没有科学依据呢？　　天津药物研究院副研究员

　　我们每天都走路，这是我们平时最简便的运动方式。然而，并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果，相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的，下面，让我为大家介绍如何走路能够取得最锻炼

　　我们每天都走路，这是我们平时最简便的运动方式。然而，并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果，相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的，下面，让我为大家介绍如何走路能够取得最锻炼

　　中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘

　　中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘

蔬菜是中国人日常膳食中不可或缺的食物，烹饪方法有很多，例如炒、焖、炖、呛等等，但是在中原河南有一种独特的蔬菜烹饪方法——蒸菜。蔬菜用来蒸还真是不多见，到底是怎样做的呢？有啥营养价值呢？这就跟着小于老师

　　中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘