出现焦虑、烦闷,甚至整夜难眠的情况,导致第二天无精打采。这些症状很可能是思虑过度,劳心伤脾所致。《生命时报》特邀北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯,为有该烦恼的人推荐3个养心助眠的穴位,正确按揉可
2015/10/12 15:00:225
受访专家 广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋 广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏 “贴秋膘”不等于秋补 古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏”之后,多在立秋之
2015/9/16 16:00:450
导读:都市人工作压力大,精神紧张,导致睡眠欠佳,甚至彻夜难眠,影响日常生活。中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 6大食物晚上
2015/5/27 12:01:130
导读:都市人工作压力大,精神紧张,导致睡眠欠佳,甚至彻夜难眠,影响日常生活。中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 6大食物晚上
2015/5/12 12:01:380
说到失眠,很多人都是深有体会的,失眠的时候真的很苦恼,长期下去会影响到身体的健康。据调查显示,女性朋友发生失眠的几率会更大一些,那么为什么女性朋友更容易发生失眠呢?女性朋友又该如何调理失眠呢?看看
2014/11/15 12:01:290