俗话说“春困秋乏夏打盹”，炎夏时节头晕脑胀、瞌睡沉沉，多数人觉得是正常现象。可夏季“打盹”也可能是身体发出的健康警报，特别是呼吸系统疾病。　　我们都知道，寒冷的冬季、早春是感冒、支气管炎、哮喘等呼

天气越来越冷，抵抗力低下的老年人很容易得病，因此需要特别注意提高免疫力才行。在经常运动的同时还需要注意的是合理安排日常饮食。在这里，就来一起看看冬天老年人怎么吃才能提高免疫力吧。老年人提高免疫力的饮食

核心提示：很多MM希望快速瘦腿，但是如何达到快速瘦腿呢，跟着小编往下看。 又到了露大腿的季节了，看着别人纤细的腿，你是不是很羡慕呢，其实不用，今天小编就跟大家说说快速瘦腿的方法。 做瑜伽瑜伽是需要一个坚持的运动，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造 ...

人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN（美国有线电视新闻网）报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了

人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN（美国有线电视新闻网）报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了

为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营

孩子身高的问题一直都是爸爸妈妈最关注的，哪从头再来父母不想自己的孩子健壮又高大。有的时候，如果父母个头不够高，就会很担心自己的孩子时矮个子。就会想尽办法创造后天的条件来弥补先天的不足。然而到底应该怎样

季节性荨麻疹，是指每当季节变化时，荨麻疹就会反复发作，这种现象统称为季节性荨麻疹。今天将为大家介绍季节性荨麻疹的症状以及治疗方法。

人民网北京12月2日电（曾璇）冠心病急性发作时，患者会感觉到剧烈的疼痛，大汗淋漓，甚至突然心跳停止，而秋冬季节又是冠心病高发的季节，需要特别注意。什么样的人群是冠心病的高发人群？这些人群身上有什么样的

人民网北京10月21日电（记者赵敬菡）秋冬季节来临，天气转凉，不少老人又迎来身体“大考”。寒冷的环境让人体血压容易升高，北京阜外医院心内科主任医师陈伟伟提醒，高血压患者应适当增加药量，保持健康的生活方

鳄梨(牛油果) 鳄梨是一种著名的热带水果，含丰富的脂肪，其中不饱和脂肪酸含量高达80%，由于非常细小，可以渗透保护皮肤细胞，保护皮肤细胞免受自由基的损害，从而提高皮肤细胞活性，改善肤质。

1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒，食用蜜桔要小心且不宜过

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。

四季年复一年、周而复始地更替，已经形成规律。正是因为有了它，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。性生活作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不能例外。 春夏为天地俱生、万物以荣的季

中医养生话“七情”——祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的

西红柿炒鸡蛋几乎是人人都会做的简单菜品，但是其中含有9种神奇的养生功效，你知道吗？下面，本文为你一一细数，快跟小编来一起看看吧！ 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的

喝鸡汤能去感冒揭秘冬季养生千万不能走入的10个误区 误区1：人们在冬天需要更多的睡眠。 是吧，冬季，太阳似乎消失了，冬眠的想法的确很诱人，嗯？但是，你在冬天那种昏昏欲睡的感觉，不意味着你应

人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN（美国有线电视新闻网）报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方

要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！ 西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效 西红柿炒鸡蛋的九大神

中国古代道家，房中术曾提出性生活的最佳季节与时间的理论，多以可否怀孕、生男生女为前提；随着时代的变迁，如今，性生活不再纯粹以“孕”为目的，而是包含着各种各样的涵义。不论在什么季节，性爱都是生活的润滑剂。

核心提示：鼻子堵、眼睛痒、眼泪止不住往外冒…如果你出现了这些症状，当心可能是花粉症的表现。眼下正是过敏性鼻炎高发的季节，据调查显示，在我国，过敏性鼻炎患者高达2.4亿。3月至4月以早春花粉为主要过敏原之一，如果你出现鼻子堵、眼睛痒、眼泪止不住往外冒这些症状，当心可能是花粉症的表现 ...

空心菜的叶子、茎、花，都是可以吃的，而且味道鲜美。空心菜的茎梗中间是空的，所以又叫无心菜、通心菜。空心菜吃了有什么好处呢？

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的一种常见呼吸道过敏症，又叫变应性鼻炎，是机体对某种物质过敏而引起的鼻腔内的炎症，可引起多种并发症。

　　【环球网综合报道】有些时候，人会处于一种低沉状态，这是正常现象。然而，有些人不能区分自己是情绪消沉还是已经患上抑郁症。著名时尚杂志《Cosmopolitan》支招，教你如何正确区分情绪消沉和抑郁症

　　番茄又名西红柿、洋柿子、番李子，为1～2年生草本植物。枝叶丰茂，开黄色小花，果实会随着生长时间的增长而渐渐由深绿色转为鲜红色，柔软多汁，十分惹人喜爱。番茄原产于南美洲的安第斯山脉一带，它真正为中国

　　水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。　　不同职业吃不同水果　　香蕉缓和紧张情绪。柿子消除

人民网北京9月6日电爱美之心人皆有之。秋季干燥，想要变美，就应该多多保养皮肤和头发。为了帮你走出爱美误区，《印度时报》于近日刊文总结每个女人应该知道的五条美丽秘笈。美丽秘笈一：如果你的皮肤容易长出痤疮

　　最近不少地区都在降雨，空气十分潮湿，不仅空气潮湿，人的身体也会积累湿气，那在这样的季节我们如何巧妙祛湿呢？下面就赶紧和小编一起来看一下能巧妙祛湿的汤水都有哪些吧。　　【花生鸡脚汤】　　原料：鸡脚1

人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN（美国有线电视新闻网）报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方

编者按：美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。 一、家有长寿明星