核心提示：生理需求是一种正常的生理装态，单身的女人也会有生理需求，那么单身女人该如何解决生理需求？ 仔细观察周围，你会发现单身女性越来越多了，单身的女人生活方式也和结婚的女性有所不同，比如解决生理需求。生理需求是一种正常的生理装态，女人也一样有生理需求，那么单身的女人 ...

他毁灭了你的爱情，却并没有毁灭你的生活，你不能做毁灭他生活的事情。比如你冲进他的办公室大叫“你出来一下”就于事无补。 男人出轨，女人不可以做的： 第一时间，不能夺门而去。因为走了也

核心提示：女人最怕衰老，而我们很多的日常习惯往往会加速衰老，如果你也有这些习惯，请立刻改掉。 衰老是一个不可避免的过程，但是未老先衰却是可以避免的。为了适应现在的生活压力，很多人在生活中经常熬夜加班，除了会加速衰老的速度，还有可能伤害我们的五脏六腑。下面这几种生活习惯 ...

月经会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。爱美网小编为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养身，

有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次；有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊

谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身？可是随着年龄的增长，皱纹与色斑开始在脸上悄然浮现，伴随而来的是失眠与焦躁、无端的恼怒、头痛健忘，还有不规则的月经……这一切的变化都源于卵巢的衰老。如何保养卵巢呢？爱美网

阴道不正常出血中，月经间期出血、口服避孕药出血、性生活后出血三种现象是“正常”的，并不是什么疾病，只要生活稍微注意就行了。但若是出现以下十种情况，就要马上上医院进行检查了，因为这可能是某种大疾病的征兆

一克粪便中含有1000万个病毒 一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水

女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高

　　核心提示：吸烟有害健康，这是无可置疑的事实。它不但不会对女性特别照顾，反而会更深地伤害她们。那些手执“女士香烟”吞云吐雾的女士们，可不要被温和型或是水果型的香烟所迷惑，它们简直比糖衣炮弹还毒呀。&

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。 原标题：女性养生：女人常搓八个部位年轻永不老(组图) 一、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手

经期用品的清洁卫生特别重要。由于，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别轻易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，假如使用了分歧

1、容易腹泻 女性在月经期的时候，体内会自动的分泌出某些的化学物质刺激子宫的收缩，以此促进经血的排出，而这类物质和刺激肠道收缩，导致腹泻的化学物质是一样的。所以部分的女性在月经期的时候会变得更容易

现代女性，随着年龄的增长，“面子”问题也随之出现，各类化妆品也有了极大的市场，只是外在的涂抹并不能改善内在的本质，洗尽铅华，镜子里还是那张留着岁月痕迹的脸。怎么办？ 中医养颜观认为，“有诸内必形诸

卵巢是女性维持美丽的关键，怎样减慢卵巢衰退、保养好卵巢一直都是女性朋友们所关心的一个话题。为此，小编在这么特别与大家分享，女性应该如何保养卵巢的有效方法。 一、调整好情绪 女性要善

乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌……近年来，各种乳腺疾病的发病率越来越高，这也给了女性朋友警惕，越来越多的女性朋友开始重视乳房健康。乳房健康和日常饮食息息相关，想要乳房健康就要少吃对乳房健康不利的食物。　　油炸食物　　油炸食物不仅含盐量高，热量更是吓人，会加快女性体内雌激素的生成速度， ...

　　绿茶具有哪些美肤的功效呢？绿茶是常见的茶品之一，女性朋友喝绿茶还可以起到美肤的作用。在这里，来教教大家如何选购和泡绿茶。喜欢喝绿茶的朋友们，千万别错过了。　　绿茶的3大美肤作用　　对抗肌肤氧化。绿

　　很多女性在生活中会出现各种各样的腹部疼痛，一般人只是简单的处理一下并没有留心观察。女性的腹痛有很多原因，不同的部位，不同症状的疼痛预示着不同的疾患。下面妇科专家为大家介绍几种常见腹痛的主因，希望引

　　对于女性朋友来说，养气补血在任何时候都很重要。那么女性朋友吃什么最补气养血，今天为您推荐几款食谱。　　补气养血才是王道　　中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血

　　十个女人九个贫血，气血不足是女性的通病，女性贫血会导致头昏眼花、面色苍白、唇甲色淡、失眠健忘等症状，严重的还会引起女性月经不调甚至闭经。所以女性气血不足的，在生活中一定要及时补血，多吃些补血的食物

　　女性不孕已经成为一个全球性的话题，备受关注。很多不孕的女性不知道自己不能怀孕的原因，也不了解不孕都有哪些症状表现等问题。专家称，女性不孕是有征兆的，女性朋友在日常生活中要注意细心观察。　　女性不孕

　　导读：冬季就要到了，大家是不是已经感受到寒意袭人了呢？冬季一到就意味着进补了，那么冬季吃什么？对于女性朋友来说，冬季养生的重点是什么呢？各位MM们，你们可以把握住冬季这个进补的黄金时期进行调养，最

月经，俗称“大姨妈”，每个月都要来探访。这时，女性朋友要特别注意了，在“大姨妈”探访期间，要注意好自己的饮食，千万不要吃错食物，造成健康隐患。经期饮食禁忌寒性食物1、螃蟹螃蟹性凉，能够起到清热凉血以及

现如今，人们的生活压力、工作压力都日渐增大，使得很多女性朋友们精神压力也越来越大，失眠也随之而来。那么，女性朋友存在失眠的情况，该怎么办呢?有什么好的方法可以帮助女人赶走恼人的失眠呢?看看下面五种美食

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！ 1、“蒙头”睡

过大的心理压力，不仅影响工作的正常进行，影响人际关系，还会对身体健康造成影响，因此，如何缓解心理压力，成为很多职场人士的共有问题。其实，想要有效减压，首先应该找准压力来源。 压力来源一：女性

身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。“新西兰生活百科网”最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征

一、阴唇 现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。 （一）阴唇在哪里？ 传统印像中，位于神秘地带的阴唇，是自己都不好意思窥探的神秘

卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的

各位女性朋友，你平日早上起来，你第一件会做的事情是什么呢你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题，不过以下3件事睡醒后千万不要做，因为