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大雪时节 如何养生
大雪节气是冬季的第三个节气。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。要做到养“藏”补肾。 早卧晚起,收敛神气 大雪时节,提倡的入睡时间是晚上9点到11点,这是身体三焦经当令之时。 去寒就温,护阳固表 大雪时节,气温渐降,早晚温差悬殊,大风、大雪天逐渐 ...
大雪时
大雪养生
2018/12/7 19:00:16
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冬吃萝卜赛人参大雪养生妙招盘点
▲天气变冷,孩子穿着冬装玩耍。 大雪 大雪江南见未曾 今年方始是严凝 节气词典: 太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往
2015/12/7 9:03:04
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