干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低

　　你是否具备活到百岁的潜质？美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的14个长寿信号。　　1．出生时母亲不到25岁。美国芝加哥大学一项研究发现，与出生时母亲已过25岁的人相比，出生时母亲不到25岁的

健康是我们每个人最关注的话题，而保护环境也是每个人的义务和责任。虽然我国的肉类消费量所导致的环境问题远没有某些外媒渲染的那样严重，但为了自身的身体健康，还是不要过量地食用肉类，尤其是脂肪含量高的肉。可以选择用植物蛋白、乳制品和鱼类代替。

　　干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低

对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站“NineMsn”刊出了营养专家总结的“

　　【环球网综合报道】有些时候，人会处于一种低沉状态，这是正常现象。然而，有些人不能区分自己是情绪消沉还是已经患上抑郁症。著名时尚杂志《Cosmopolitan》支招，教你如何正确区分情绪消沉和抑郁症

　　每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇

　　长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。　　不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警

　　在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又

　　细节决定成败，长寿也不例外。近日，英国《每日镜报》推荐了帮你活到百岁的25个方法。这些方法简单易行，只要长期坚持，就会为你的寿命加分。　　1．喝茶时摇一摇。多项研究证实，茶叶中富含多酚类抗氧化剂，

　　专家称WiFi过敏为“电磁波过敏”也有很大可能只是心理问题　　据英国《每日邮报》日前报道，英国公立中学奇平诺顿学校的一名年仅15岁的女中学生，因为对学校WiFi过敏，生活痛苦不堪，最终自杀身亡。记

　　干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低

　　你是否具备活到百岁的潜质？美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的14个长寿信号。　　1．出生时母亲不到25岁。美国芝加哥大学一项研究发现，与出生时母亲已过25岁的人相比，出生时母亲不到25岁的

　　俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男

　　【环球网综合报道】您是否曾感觉生活呆滞萧索，停滞不前，自己的目标难以实现？在你的个人感情、私人生活以及职业生涯里，您是否曾因为害怕而不敢迈出脚步，追逐目标？虽然成功并不像许多书里宣传的那样有攻略可

　　【环球网综合报道】面对亲人生气时，人们往往感到不舒服且束手无策。不管这种怒火是针对你还是针对其他人，你都已经涉身其中。也许你并不知道如何在不冒犯对方的情况下进行安慰。时尚杂志《COSMOPOLIT

　　生物学家捕获5.4公斤巨型龙虾，年龄或超70岁　　中新网12月4日电据外媒报道，近日一位名为福雷斯特·加兰特的生物学家在安娜卡帕岛屿潜水时，发现了一只巨大的太平洋龙虾“趴”在海床上，重达5.4公斤

　　身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了！”。近日，美国“奥普拉生活网”载文，为你总结了“身体超越极限的6个暗号”。　　1．午

　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。　　2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现，拥有充足的物质财富

　　人人都会睡午觉，但方法对不对，可是大有差别。美国《华尔街日报》9月2日载文，刊出美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院睡眠研究科学家大卫·丁吉思博士等多位专家总结出的“完美午睡须知”。他指出，完美的午睡

　　人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作。近日，英国《女士》杂志刊出一些常见病高发或症状加重的时间段，提醒患者多注意。　　哮喘：早上4点~6点。在这一时间段哮喘的发作率是其他时间的100倍，部分原

　　导读：定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。　　7件事会让身体散发难闻异

同样的年龄，为何有人显得年轻，而有人显老？除了遗传因素以外，生活的磨砺也很重要。那么，哪些日常生活会让你变老，甚至真的缩短寿命呢？看看我们从专业的医学期刊上发现了什么吧。 每天超过3小时的久坐