许多朋友每逢冬季总有怕冷、腰膝酸软、喜温暖、喜热饮、小便清冷、大便溏薄、神疲乏力、少气懒言等一系列症状,这些都是人体“命门火衰”所致。大雪正是调补的最佳时节。 命门位于肚脐以及两肾所在的区域,《
2014/12/8 12:01:078
与春夏季相比,秋冬气候干燥,人体容易伤津伤阴,因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过,现代人由于生活方式的改变,即使到了秋冬季,仍有不少损伤阳气的习惯,这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜
2013/8/27 8:05:457
在今年“两会”上,全国人大代表钟南山院士也曾批评补肾壮阳药,他亲自买下两款壮阳药送检后发现,其中伟哥成分大幅超标。“有些药品含有激素,病人吃两三年后,骨头碎了、断了,很惨啊!”是否真有那么多人肾虚?《
2013/6/26 18:01:297
据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形
2015/11/25 9:03:353
有时候,手上的各种线纹并不一定是专门算命的,它也能反应你的健康状况,肾是女人美丽与健康的发源地,当你卸完妆后,面对你的依然是暗黄无光的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……不想让这些情形出现在自己身
2013/12/23 12:03:153
与春夏季相比,秋冬气候干燥,人体容易伤津伤阴,因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过,现代人由于生活方式的改变,即使到了秋冬季,仍有不少损伤阳气的习惯,这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜
2013/9/4 9:00:473
食无味,夜难眠,动不动就伤风感冒,时不时就酸软无力,尿频尿沥、虚汗多汗更是常事,男人们在苦度的过程中,身体消瘦,面容憔悴,病痛缠身。那么该如何养肾呢?今天老中医教大家几个常见的
2015/9/29 15:00:252
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于
2015/8/20 17:00:472
中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。中医还讲,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事
2015/5/7 12:06:432
在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 搓耳 推荐指数:★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,
2014/11/8 20:03:332
女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。当然,肾虚还有很多不同的症状。面对肾虚,有什么办法可以防治呢?让我们了解一
2013/9/1 15:03:362
生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾不好都有哪些表现,
2015/9/12 8:00:401
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于足底,
2015/8/1 9:01:161
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 中年人养肾三字经
2015/5/8 20:07:041
与春夏季相比,秋冬气候干燥,人体容易伤津伤阴,因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过,现代人由于生活方式的改变,即使到了秋冬季,仍有不少损伤阳气的习惯,这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜
2013/11/26 1:01:451
适度的按摩可以疏经通络、固补肾阳、行气活血,对性功能的提高有很大好处,如果想提高性功能,下面的按摩手法务必要学习。 养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下
2013/6/26 18:00:491
男人10个里面8个肾虚怎么补足肾气(1/7张) “你肾虚了吧?” 饭桌上,小陈多喝了点啤酒,两小时内已经是第5次想去方便了。他趁着空儿,备感“羞愧”地再度起身,不知道哪位来了句:哥
2013/6/20 14:01:101
养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。 按摩小腹 1,主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。 2,按摩时
2013/3/19 16:00:171
适度的按摩可以疏经通络、固补肾阳、行气活血,对性功能的提高有很大好处,如果想提高性功能,下面的按摩手法务必要学习。 养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下
2013/3/8 13:00:381
近日北方多地经历多场雨雪和雾霾后,大风伴随低温如约而至,天寒地冻,许多平时就怕冷的女性就更是雪上加霜,寒上加寒。加上近日网上又热传“寒性体质的人更易患癌”,更让许多体寒怕冷的女性提心吊胆,寒冷的冬
2015/12/7 10:05:230
首都医科大学中医药临床医学院院长王莒生详解“寒”从哪里来在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。寒湿是万病之源中医里有六淫邪气,
2015/12/1 10:02:560
据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形
2015/11/28 10:00:120
热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个:一是单纯利用其温热作用,二是在相关穴位处进行中药热敷,使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗
2015/11/24 9:00:170
在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~
2015/11/2 18:00:490
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。
2015/10/9 12:00:130
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于
2015/9/27 10:00:280
肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗,日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。 六个生活习惯祸害你的肾 滥服损伤肾脏的药物:近年临
2015/9/23 9:00:210
孙思邈 一提到孙思邈,大家就会立刻想到“药王”,想到《千金方》。事实上,孙思邈不但是一代卓著的医药学家,还是养生方面的实践家。相传他活到141岁才仙游,百余岁时仍然耳不花眼不聋,连唐太宗都感叹他
2015/9/19 11:00:320
生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾不好都有哪些表现,
2015/9/17 9:00:320
提到补肾,很多人都会想到食疗。其实补肾何须吃什么补药,只要按摩脚底的涌泉穴一样可以达到补肾的效果。按摩脚底也是有益肾气,那具体如何按摩呢?下面就来了解一下按摩脚底的好处。 在人体的足底凹陷处有涌
2015/9/7 11:02:550