中医认为，人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润得利于脏腑功能的良好运化。所以，想要让皮肤水嫩光泽，就要先调节五脏六腑对水液的代谢。 那么想要滋润皮肤，要先从哪里做起呢？答案就是润肺。只有通过肺

资料图 导读：我们常常只会关注到自己脸部的护理，而忽略了头发和头皮的重要性。虽然头皮不像脸皮一样暴露在公众的面前，可是如果头皮松弛会蔓延到额头、眼角最终影响到整个面部。从现在起多放点心在自己的头

　　随着大家对健康的关注，越来越多的人热衷于补钙。很多人吃了补钙产品，但效果却不好，这可能和补钙方法不当有关。　　补钙需求因人而异。一般人多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、蛋、绿叶蔬菜等就可满足身体

大力拉扯不是按摩 大力拉扯不是按摩 眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。有些人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部皮肤仍然过重，容易使眼周长出皱纹。做

导语：随着生物科技的进步，专家们发现许多营养素，象是鞣花酸、类黄酮、枸橼酸、芝麻素，还有减肥美容双重功效。下面给大家介绍一些食物，富含这些营养素，不但促进脂肪燃烧，还让皮肤越变越好。 燃脂食