黄瓜6种吃法最伤身 二、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉 黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开

不宜弃汁制馅食用 黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。 不要

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果(水果食品)可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素(维生素食品

　　想要吸收黄瓜的营养价值，就要搭配对其他的食物。不仅要知道黄瓜不能和什么一起吃，还要知道和哪些食物搭配最好。在这里，小编就来为大家总结一下黄瓜的健康搭配方法吧。　　黄瓜和什么搭配最好　　黄瓜搭配木耳

　　1、伤肝。　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒

　　导读：夏季到来，这个季节的应季蔬菜水果都已经陆续上市了。黄瓜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，它不仅营养丰富，也很美味。但是黄瓜好吃也要懂得它的一些饮食禁忌，下面让我们一起来看看黄瓜有哪些禁忌吧。　

1、黄瓜不能和西红柿一起吃 由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二

芦荟暖胃红茶 材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。 做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可。 功效：有助细胞活力

第一件事：控油“1小匙” 千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也

　　口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。　　1．酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时

　　想要吸收黄瓜的营养价值，就要搭配对其他的食物。不仅要知道黄瓜不能和什么一起吃，还要知道和哪些食物搭配最好。在这里，小编就来为大家总结一下黄瓜的健康搭配方法吧。　　黄瓜和什么搭配最好　　黄瓜搭配木耳

　　胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。　　1、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C，有较好的降

　　　1、葱+豆腐、菠菜+豆腐　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。　　2、西红柿+黄瓜　　西

　　口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。　　1．酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺

　　口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。　　1．酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺

　　水果、蔬菜要趁新鲜时吃，这时口感好，营养足。其实药也最好趁着新鲜时吃，否则即使没到保质期，效果也会减弱。　　药品包装盒上的保质期是在密封状态下，按说明书要求保存的最长使用时限。一旦拆开密封包装，与

　　肉类是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。近日，刚刚发布的北京人健康白皮书显示，仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。有的病患者更应少肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理

　　夏季吃黄瓜三禁忌　　1、黄瓜不能和西红柿一起吃　　由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C

　　想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材。　　1

芦荟暖胃红茶 芦荟暖胃红茶 材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。 做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包

原标题：养生警示：生气的8大短命危害你有吗？ 1、伤肝。 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议

想减肥又不想运动，不少人为此十分苦恼，现在有些美容机构打出了封穴针灸减肥的概念，不少选择针灸减肥的人士也犹豫不决。 医师强调却表示，针灸减肥，可以从冬季开始预防，但是针灸减肥从来没有“

1、伤肝。 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒

不宜弃汁制馅食用 黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。 不要

简直是神了!胡萝卜的7大功效与4大禁忌 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养

想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，其实有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材！

慢运动=“慢慢地运动”，确实能减肥！ 大家知道“慢运动”吗？慢运动，正如其名，一个动作一个动作地慢慢进行，以达到锻炼肌肉、健康地减掉脂肪为目的。虽然是慢动作，因为有效利用了肌肉组织的特点，所以就算

钙是骨骼的主要组成部分，钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后流失就会逐渐增加。 钙的流失会导致骨质疏松，钙和维生素D对于骨骼健康以及减轻骨质疏松有着积极作用。女性在担心钙不足的

　　胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。　　1、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C，有较好的降

　　口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。　　1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺