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民间有言,胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,如何养
2015/9/24 11:00:405
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俗话说一日之计在于晨,早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要。但是往往生活中有的人因为生活节奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特别大,容易导致营养不良,消化系统疾病
2015/9/10 15:00:174
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俗话说一日之计在于晨,早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要。但是往往生活中有的人因为生活节奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特别大,容易导致营养不良,消化系统疾病的发
2015/6/29 0:01:493
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冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐8种最适合冬天吃的养生蔬菜。小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生
2014/11/27 20:00:423
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原标题:10种蔬菜最适合冬天吃菜花包心菜(图) 原标题:10种蔬菜最适合冬天吃菜花包心菜(图) 冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。
2013/12/8 12:02:343
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吃什么食物可以预防肺癌呢?随着时代的发展,都市人们患癌的可能性却越来越大,在我们的餐桌上应该要多一些防癌的食物来保证健康。今天,小编所要为大家推荐的是预防肺癌的食物和饮食原则,快来一起看看吧。
2015/6/29 17:00:082
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俗话说一日之计在于晨,早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要。但是往往生活中有的人因为生活节奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特别大,容易导致营养不良,消化系统疾病
2015/6/27 12:06:282
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失眠成了很多现代人常见的疾病,虽然不是什么大病,但它也对人的身体造成极大的伤害,如果失眠了,什么样的食物是不可以吃的呢?是什么样的食物吃了更容易导致失眠呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 1、
2015/7/9 20:00:301
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冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜
2014/1/19 5:09:421
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冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜
2014/1/15 22:09:111
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《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对,很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么,哪些食物会“偷”走睡眠呢? 胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常
2013/11/21 19:01:521
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炎炎夏日到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢?要想晒不黑,这些食物是吃不得的。 1.感光蔬菜 一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜,如红薯、马铃薯、菠菜、韭
2013/7/16 23:09:521
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圆白菜又叫卷心菜,其营养丰富,并且有“天然胃菜”的美誉。 为什么圆白菜养胃 中医师介绍,包心菜富含多种维生素和氨基酸,对提高细胞免疫功能有作用,肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性胃病患者可以经常食
2015/10/14 9:00:090
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失眠成了很多现代人常见的疾病,虽然不是什么大病,但它也对人的身体造成极大的伤害,如果失眠了,什么样的食物是不可以吃的呢?是什么样的食物吃了更容易导致失眠呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 1、
2015/9/17 13:00:310
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导读:上班族加班是常事,三餐不定更是常态,尤其是一些爱美的女性也就更是为了减肥忽略一两顿饭,但是长期这样对肠胃会造成很大的伤害,如果你的胃已经开始抱怨了,那么现在就要开始执行补救措施了,下面为你提
2015/9/11 14:00:450
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爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。因为体内的毒素积攒过多,就会影响容颜。所以,想要拥有好容颜,必须要排毒。排毒的方法有很多,简单可行又实
2015/8/13 17:00:330
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胃不好的人吃什么养胃?这个问题是很多有胃病的患者都想知道的问题,在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的,所以想养胃,想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起,关心照顾好自己的胃。 4
2015/8/9 10:00:210
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夏季炎热,很多女性往往因为贪图方便和凉爽而忽略了对健康的保养,其实夏季由于温度高,人体新陈代谢比较快,所以更需要好好保养,那么女性夏季怎么保养呢?小编提醒,女性夏季保养要注意以下细节。 1、不宜
2015/8/2 12:01:070
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夏天到了,我们的肠胃也变得脆弱了,那夏天吃什么样的食物有助于我们养胃呢?今天小编就推荐一些在夏天可以帮助我们有效养胃的食物,赶紧一起来看一下吧。 1、牛奶 牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是
2015/7/31 18:00:260
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肠胃不好的人如何调理?中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理,本文就从这三个方面入手来帮您调理脾胃。 1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起
2015/7/31 18:00:120
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圆白菜又叫卷心菜,其营养丰富,并且有“天然胃菜”的美誉。 为什么圆白菜养胃 中医师介绍,包心菜富含多种维生素和氨基酸,对提高细胞免疫功能有作用,肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性胃病患者可以经常食
2015/7/17 13:00:320
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容易上火的人吃什么比较好?通常如果我们是容易上火的体质,稍微吃了一些热性的食物就很容易导致上火,而上火往往容易导致我们的小便泛黄,大便干硬,并且牙龈肿痛等,因此需要我们重视上火。那么,容易上火的人吃什
2015/7/10 16:00:370
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夏日来临,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞,并涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作,内在调养同样重要。尤其需要注意的是,这3类食物夏日白天最好别吃,否则可能让你越
2015/7/7 18:01:470
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俗话说一日之计在于晨,早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要。但是往往生活中有的人因为生活节奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特别大,容易导致营养不良,消化系统疾病的发
2015/7/2 17:00:230
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俗话说一日之计在于晨,早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要。但是往往生活中有的人因为生活节奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特别大,容易导致营养不良,消化系统疾病
2015/6/13 12:00:550
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核心提示:猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。 猪肉是人们日常接触最多的食品之一 大
2015/5/20 0:01:100
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随着食道癌患病率的提高,人们对它的认识也越来越多,那么,一些食物可以帮住食道癌患者提高抗癌免疫力,这些食物不但对已患病者,而且对正常人也是很有帮助的。 1、香菇:香菇具有调节
2014/7/22 18:00:380
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冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜
2013/12/4 13:23:060
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随着食道癌患病率的提高,人们对它的认识也越来越多,那么,一些食物可以帮住食道癌患者提高抗癌免疫力,这些食物不但对已患病者,而且对正常人也是很有帮助的。 1、香菇:香菇具有调节人体新陈代谢、降
2013/9/6 9:01:040
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导读:冬天是个寒冷的季节,吃红薯、吃萝卜,尽情享受食物带给我们的温暖和益处吧…[范志红:蔬菜熟吃比生吃更能增加营养] 1、冬季吃红薯,健脾胃、强肾阴。 红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯
2012/11/27 21:00:360