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受访专家:全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二五二医院关节外科主任王振虎中国医科大学航空总医院足踝康复治疗中心主任王建华颈椎病、椎间盘突出、网球肘、关节炎……这些疾病都反映了一个共同问题———关节
2015/11/26 9:01:541
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登山运动不同于一般的健身活动,掌握一定的步法和技巧,不仅可以减少运动损伤,而且健身效果也能事半功倍。 登山运动必知的健康步法 1、上坡步法 在上坡起步时,一定要放慢脚步,要遵循吸一口气、踏一
2015/9/23 11:00:361
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社会运转需要运输系统,人体的运输系统是血液,支撑这套系统的则是造血器官———骨髓。一旦骨髓出了问题,血液中的细胞不是多了就是少了,或者丧失了应有的功能,人体就会出现各种不适,这就是血液病。解放军总
2015/6/19 12:01:401
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人到了一定的年龄,机能就会发生变化,骨骼也不断衰老,所以,老年人容易患上关节炎,平时大家应该保护好自己的膝盖,以免导关节疾病出现,平时生活中老年人应该注意自己的习惯。 老年人跳广场舞会伤关节吗?
2015/12/3 17:04:490
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受访专家: 西安体育学院运动医学教研室教授苟波 北京体育大学运动生理学博士汪军 走路和跑步是最简单可行的健身方法。近年来,随着健康意识的普及,越来越多的人开始“迈开腿”,用手机记录自己的运动
2015/8/17 13:00:220
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主讲人:北京同仁医院康复科主任医师陈亚平 编者的话:在我国,近一亿人有骨关节问题,但就医率仅为15%。因此,掌握相关健康知识,积极防治骨关节病是中老年人日常生活中的一件大事。本期专家将为大家详细
2015/7/10 15:00:060
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核心提示:生活中很多疾病让我们措手不及,给广大朋友们带来极大的困扰,为此疾病的预防成为人们远离疾病困扰的关键,下面我们来看看小编为您总结的生活中最该防范的10种疾病。 生活中最该防范的10种疾病
2015/5/27 12:01:220
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人的一生大约有三分之一时间是在睡眠中度过的,当人处于睡眠状态时,大脑和身体都会得到休整和恢复,拥有良好的睡眠能有助于人们日常的工作和学习。但你又知不知道,其实骨关节病也能通过选择正确睡姿来缓解病情呢?
2014/11/21 20:01:180
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符合养生之道 民间常说的“春捂秋冻”是具有一定科学道理的,符合中医的养生之道。 所谓“春捂”的含意就是说在立春以后,不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。人体经过寒冬之后,在冬天厚衣
2014/2/22 15:20:050
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在医学上,疼痛是最常见的症状之一,疼痛的位置也常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。当你出现疼痛的时候,你的身体就在提醒你,该尽快去找医生了。在这里尤其要提醒一句:如果你的疼痛总在夜间出
2014/1/30 14:04:310
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陆阿姨今年52岁,在街道居委会工作,她平时喜欢组织街道里的中老年人搞些文艺活动,最起劲的就是带领大家跳老年街舞。几个月下来,陆阿姨开始感到双侧膝关节轻微的酸痛,自家的四楼楼梯爬起来有点不自在,她也没
2013/8/1 20:15:400