46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。　　在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理

[中关村在线健康频道资讯]亚健康离我们每个人都不远，而针对职场中的女性，现在亚健康的威胁更加严重，因为她们在这个社会里，要做独立的自己还要照顾好家庭和孩子，真的是很不容易，可是，现在九成职业女性身体

　　据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。　　八个坏习惯

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。 生活中如果你有以下八大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。

　　近年来亚健康的人数与日俱增，而所谓的亚健康，主要是指人体处于健康和疾病之间的一种不正常状态，患有亚健康的群体，虽然没有明显的病痛损害，但是可能会表现出活力下降、适应能力减退等诸多症状，如果不注意积极调理很有可能就会因此而染病。

　　所谓亚健康其实非常容易理解，从字面的意思就是身体处于健康与疾病两者之间的一种状态，长期下去不仅会使身体内某种功能发生紊乱，同时也会对身体健康造成巨大的损害，必须要积极调理好使身体慢慢恢复。

易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，长期处于紧张快节奏的环境中，如果不能科学地自我治疗和自我保健，很容易身心疲惫，进而易身体患病。那么，如何知道自己是否处于亚健康

　　亚健康状态怎么饮食调理，现在社会发展快，人们的压力也越来越大，饮食不规律、失眠、加班、过度疲劳等等，都会引起亚健康！亚健康的症状是经常出虚汗、舌赤苔垢、感冒、疲劳这些都是疲劳的现象，下面看下亚健康

46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理功能开始

  很多白领女性现在过的都是三点一线的生活，平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多，因为工作繁忙，一般都是坐着，很少走动的，这样下去不但会催生肥胖，也会导致身体抵抗力下降，处于亚健

　　核心提示：每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊！　　五状

　　受访专家：中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益　　尽管美国“9·11”事件已经过去了14年，但它对人们的伤害还在继续。据《纽约邮报》近日报道称，最新官方数据显示，

　　受访专家：中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益　　尽管美国“911”事件已经过去了14年，但它对人们的伤害还在继续。据《纽约邮报》近日报道称，最新官方数据显示，3

　　现在的上班族越来越多的陷入亚健康状态，以及患有肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病的上班族们也越来越多，这与他们不重视午餐有着不可分割的关系。上班族饮食不规律、进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，假

　　据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。　　八个坏习惯

　　很多白领女性现在过的都是三点一线的生活，平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多，因为工作繁忙，一般都是坐着，很少走动的，这样下去不但会催生肥胖，也会导致身体抵抗力下降，处于亚健康的状态，很容易被疾

　　亚健康这个词对于现代人来说司空见惯，如果询问身边的人，很少有人说自己很健康。面对亚健康情况，我们可以每天拿出几分钟，做做小运动，获得身体健康。　　亚健康的症状表现　　我国只有15%的人处于健康状态

所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动

所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博

随着生活压力的增大，过劳死的人数也越来越多，亚健康的状态时刻侵害着上班族的身体，疲惫烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠健忘、食欲不振……困扰着许多的都市白领。上班族如何珍爱生命，远离亚健康，远离“过劳死”

阅读提示：《2012中国城市居民健康报告》日前在京发布。该报告由慈铭体检等机构发布，样本量为68万多份，涵盖生活方式、易患疾病、健康观念和心理健康四方面内容，主要发现13个健康问题。例如，35岁至65

现代科学证明，性活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。 但是性行为不当

很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上，在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下，大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以，从现在开始，好好调理您的肠胃吧！ 穴位

随着社会竞争越来越激烈，越来越多的人开始出现亚健康状态。而根据调查发现，都市白领是亚健康的高发人群，尤其其中的女性白领占多数。并且，据调查，处于亚健康状态的患者多是青壮年，年龄范围多在18至45岁之间

女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。 不

你怀疑自己有亚健康吗？你想知道是否自己就是亚健康吗？你不知道怎样测试？你憋气能支持30秒吗？现在女性在健康人群中占到相当多的一个比例。但是很多人都不知道自己的身体已经处于一个比较危险的阶段了，就教你几

提起亚健康，很多人都会表示听见过这个词语，但是真正了解亚健康的人却并不多，对于亚健康的知识都比较贫乏，大家的理解都偏于片面，而且由于在大家观念上对于亚健康并不认为是一种疾病，所以或多或少都会轻视，为大

性爱是个“重体力活”，性活动的疲劳感，是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果。年轻人副交感神经灵敏活跃，所以会恢复很快，有的甚至马上恢复。但随着年龄的增加，神经反应会变迟钝，恢复

所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动

假若说，你爱的男人他正背着你和另外的MM打得火热，又没有提出和你分手，那么，他只有拼命地掩饰、再掩饰，撒谎、再撒谎。可是无论他做得怎样天衣无缝，都会露出蛛丝马迹。不用虎视眈眈，动用一点小智慧就可以弄清