”多喝水，多尿尿，身体才健康。“李大爷每次排尿之后，总要看看尿液的颜色，再闻闻味道才放心，女儿总觉得他这个“习惯”恶心，总觉得那么脏还要去闻，李大爷却觉得这是他窥探自己身体健康与否的一个途径。做过体检

　　芹菜具有特殊的疗效，这是大家所认知的，特别是对于高血压患者来说，就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。　　芹菜的功效与作用：　　1、平肝降压　　芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降

　　芹菜具有特殊的疗效，这是大家所认知的，特别是对于高血压患者来说，就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。　　芹菜的功效与作用：　　1、平肝降压　　芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降

　　尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自

尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄

”多喝水，多尿尿，身体才健康。“李大爷每次排尿之后，总要看看尿液的颜色，再闻闻味道才放心，女儿总觉得他这个“习惯”恶心，总觉得那么脏还要去闻，李大爷却觉得这是他窥探自己身体健康与否的一个途径。做过体检

　　营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。　　芹菜

一、菠菜菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。具体菠菜的功效与作用如下：1.通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有

　　享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。　　一、菠菜　　菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含

　　营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。　　芹菜