核心提示:牛奶,被西方人亲切地称呼为,“人类的保姆”牛奶 被西方人亲切地称呼为“人类的保姆”它富含近百种营养物质:蛋白质、钙、磷等等吸一口牛奶(25ml)钙摄入量就能达到每日推荐的30%但在国内大家与牛奶的关系似乎就不那么和谐在千千万万个质疑中「因为乳糖不耐受,九成中国人不适合喝 ...
在我国,有2/3的成年人因为体内缺少乳糖酶,在喝牛奶之后便会或多或少地产生乳糖不耐受的症状,即腹胀或腹泻。然而,牛奶又是一种重要的钙质来源。北京协和医院营养科主任医师、教授于康表示,喝牛奶时只要做
2015/11/6 10:04:396
现如今,在市面上有各种各样的酸奶种类。酸奶对我们保健养生来说有很多的作用,并且有9类人群需多喝酸奶可以保证身体健康。那么,酸奶购买后应如何保存最好呢?今天,小编就来为大家出出招吧。 9类人群需多
2015/5/4 16:06:412
虽然婴儿很少发生乳糖不耐受的情况,但是也仍然有一些婴儿会有先天性乳糖酶缺乏的问题,在这种情况下,需要在医生的指导下科学应对。
资料图 酸奶口感酸甜、营养丰富,还具有多种保健功能,是营养专家眼中的健康饮品。其实,对以下几类人来说,酸奶的好处更多。 1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶
2014/9/21 18:01:200
酸奶口感酸甜、营养丰富,还具有多种保健功能,是营养专家眼中的健康饮品。平常人喝酸奶,有补充营养、改善肠胃等功能。而对于特殊的人群来说,酸奶的好处更是多多。 9类人更要多喝酸奶 1
2014/6/26 0:02:310