长生不老难，通过养生延年益寿未必困难。“美国在线”网站最新载文，根据国外诸多研究机构的成果，总结出了长寿的黄金法则。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授对此进行了解读。 每周午睡至少3次。一项

许多人看望病人时都喜欢送柴鸡蛋，认为柴鸡蛋是“纯天然”的，比普通鸡蛋更有营养，利于病体康复，其实这只是一厢情愿的想法。真正的柴鸡蛋很少见，市场上多数“柴鸡蛋”只是一种普通鸡蛋。所谓柴鸡蛋，是指散养在山

“复原式”侧卧 一、“复原式”侧卧 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皱纹。 【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。

[导读]出汗是常见的生理现象，能促进新陈代谢，但出汗也可能是病理现象，甚至还会危及人们的健康。下面小编就介绍几个预示疾病的出汗部位，下面就一起来看看吧。 出汗是常见的生理现象，能促进新陈代谢

明明避孕了，怎么还会“中招”？专家指出，避孕失败的原因有时是根本没避孕导致，有时则是采取的避孕措施出了岔子。　　专访专家：广州医学院第二附属医院妇产科主任周龙书主任医师　　原因一、安全期避孕不靠谱　　“安全期避孕是最不安全的避孕方式！也有不少人是错误选择了安全期避孕而‘中招’的。”广州医学院第二附属医院妇产科主任周龙书主任医师对新快报记者指出，女性排卵时间很难推定，有的女性月经周期不准，推算安全期 ...

“牙疼不是病，疼起来要人命。”近日，这句话在一名武汉男子身上应验了。据《扬子晚报》报道，一名在扬州打工的武汉男子因为牙疼未及时治疗，诱发纵膈炎，最终丢掉了性命。牙疼真的可以要人命？《生命时报》特邀中华

　　范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士　　最近这一次“爆表”的严重雾霾，让人们深深地意识到，未来的日子，与雾霾的抗争将是一场持久战，我们正式进入了拼PM2.5、拼口罩、拼净

由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是，大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事，因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性。

　　范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士　　最近这一次“爆表”的严重雾霾，让人们深深地意识到，未来的日子，与雾霾的抗争将是一场持久战，我们正式进入了拼PM2.5、拼口罩、拼净

　　受访专家：　　北京军区总医院临床营养专家荀晓霖　　美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心　　对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，

　　水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢？　　说法1：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝”。没有根据。水果

　　自孩子出生起，养育和教育便成了贯穿父母一生的两件大事。其中，不少父母会感慨自己在教育孩子方面的苦恼和失败。但实际上，天底下没有天生就不好的孩子，只有教育方式不对的父母。除了吃喝拉撒，父母还要帮孩子

　　据外媒报道，绝代佳人玛丽莲·梦露脸颊上的痣为她的美貌增色不少。中国的面相学专家认为，人面部及身上痣的位置在一定程度上预示了其个性、精神及健康状态、乃至命运。了解这些知识，你或许能破财免灾、获得成功

　　“复原式”侧卧　　一、“复原式”侧卧　　【利】防止胃食管返流。　　【弊】增加皱纹。　　【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧

　　“什么瓣膜最好，是不是贵的就好？为什么现在有很多种瓣膜？”浙江大学第一附属医院心胸外科主任倪一鸣分享心脏的几扇门(瓣膜)的奥妙。他说，什么情况适合于什么瓣膜，连心脏外科医生都搞的不是特别明白，自己

　　放屁是无论男女老少必有的一种生理需要。从屁的数量以及屁的气味，我们可以大致推断出一个人的消化功能怎样，而且，从气味上，还可以推断出一些疾病的发病端倪。　　放屁是肠道正常运行的一种表现。人在吃食物时

　　小龙虾是在臭水沟里长大的吗？小龙虾的适应能力很强，在干净和污泥环境中都能生存。相比之下，在清洁水质中，小龙虾能吃到新鲜食物，繁殖能力更强，个头长得也大。而脏的环境会使其生长繁殖受到限制，这是因为，

　　几场秋雨已经让人感受到了浓浓的秋意，从医学角度讲，秋季是个“感冒季”。近日，朋友圈流传着一篇题为《感冒后最应该做的九件事》的文章。文中介绍了在对抗感冒的自然疗法中，到底该选择橙子还是鸡汤，是吃饱一

左侧草莓较右侧草莓略显形状不规则、果面凹凸不平。 左侧草莓底部显现白色，右侧草莓则通体泛红。 左边4块草莓出现空腔，右边4块果肉饱满。网络截图 眼下正是品尝草莓的旺季，一则“如

水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢？ 说法1：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝”。没有根据。水果还

美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家，对不同的性爱频率进行点评指导。 每晚一次。 专家点评：

最近，微博上热传“餐桌上的八种良药”，这项美国研究人员的报告当中，包括有常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。记者昨天采访了南京市中西医结合医院治未病科药膳门诊郭海英教授，专家指出，有些食物不但

水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢？ 说法1：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝”。没有根据。水果

红鼻子：脾胃湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得

凌晨4点，你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。但是到了11点，你的性

人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN(美国有线电视新闻网)报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方

在很多人的梦境里，情爱之梦是经常出现但难与人分享的一种，在它背后，其实隐藏着许多真实想法。近日，美国《悦己》杂志刊出了8种最常见的性梦，并请多位心理专家和性学家对此进行了解读。 梦境一

美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家，对不同的性爱频率进行点评指导。 每晚一次。 专家点评：

《黄帝内经》指出，秋天养生要领是“使志安宁，以缓秋刑，以敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。专家指出，夫妻生活也应遵守这原则，还要防止一些两性疾病发生。

您还在为了完美的胸部曲线而费力的“挤”吗？您还在穿紧致的无法呼吸的胸衣吗？医生告诉您，那些都是大错特错的！