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养生警惕：睡姿不对易短命专家解读5大睡姿利弊健康卫生频道

发布时间：2015-06-09 00:00:59

　　“复原式”侧卧　　一、“复原式”侧卧　　【利】防止胃食管返流。　　【弊】增加皱纹。　　【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧

原标题：养生警惕：睡姿不对易短命专家解读5大睡姿利弊

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