只要听觉正常，听到这些声音就免不了心情烦躁　，尤其是当夜色降临，你准备安心睡觉时，这些声音又在耳旁轮番轰炸。

　　养育孩子，不仅在于把他健康平安地养大，更要为他建立一个健全的人格和积极向上的人生态度。父母传递给孩子的是正能量还是负能量，直接影响孩子将来的思维方式和处事方法。国外心理学家通过大量研究发现，家长常

　　【环球网综合报道】睡得少不仅会使食欲增强，而且会使人想吃更甜、更咸和更油腻的食物，因此缺少睡眠容易肥胖。法国健康杂志《TOPSANTE》为你解读睡眠与食欲之间的紧密联系。　　众多研究证明，缺少睡眠

新华社电一直以来人们认为，高质量的睡眠会增强记忆力。最近，德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。【更多精彩请

英国神经心理学家Stuart　Ritchie也曾在科学刊物《Cerebral　Cortex》上称男女不仅生理结构不一样连思维也有着天壤之别

梦游很容易伤害自己，例如坠楼。（GettyImages供图）　　编译伍君仪　　▲正常做梦时，大脑令身体处于瘫痪状态，以免把梦中的内容付诸行动　　▲研究发现，90%的梦游暴力事件都是肇事者受到别人的刺激

[导读]专家指出，不止容貌、身材要好好保养，熟女也要学几招，恢复大脑的年轻状态。40岁后的“熟女”如何保持大脑的清醒，主要掌握以下几个诀窍。 资料图 诀窍1 不熬夜 也许很多熟女

谈到养生，很多人多此都各持所见。然而，对于如何进行健康养生，你真的懂吗？在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健，其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法，平时没事的

　　晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。近日，美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比弗雷德曼哈里斯博士总结出了“缺觉的1

　　声音可以令人发疯。（GettyImages供图）　　■难受的声音往往有进化上的意义，让人类远离敌人或病菌的威胁　　■“恐声症”可能是大脑处理声音时整合感觉、情绪等出现某种缺陷　　一些声音会让你听到

英国神经心理学家Stuart　Ritchie也曾在科学刊物《Cerebral　Cortex》上称男女不仅生理结构不一样连思维也有着天壤之别

　　晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。近日，美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比·弗雷德曼·哈里斯博士总结出了“缺觉

　　受访专家：北京老年医学研究所原所长高方堃　　基因直接影响一个人的寿命长短，我们无力改变，但后天生活方式对长寿的作用功不可没。本期，与大家分享全球9位百岁名人的长寿秘诀，学习借鉴他们的经验，我们也能

　　导读：压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，产生濒死感觉，它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。　　压力大对身体有哪些伤害　　压力大危害全身　　美

　　食管癌是（esophagealcarcinoma）人类常见的恶性肿瘤，占食管肿瘤的90%以上，是对人民的生命和健康危害极大的最常见的恶性肿瘤之一。引发食道癌的因素有许多，近日更有报道指出睡觉长期右

　　导语：睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。

导语：睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信

睡眠不好不仅影响生活工作，长期更是亚健康的表现形式了。那么你知道睡眠不好如何调理吗？哪些方法能够调理睡眠，不再让你不受失眠之苦？爱美网健康教你15个日常调理方，让你远离失眠困扰。

新华社电一直以来人们认为，高质量的睡眠会增强记忆力。最近，德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。【更多精彩请

中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年

前不久，美国一些科学家进行了有关婴儿最佳出生时间的专题研究。他们通过对10余万名不同民族、年龄、经济状况、文化背景的男女公民的调查统计，证实精神病患者出生于1-2月的差不多占了三分之一，而6月出生者极

[导读]专家指出，不止容貌、身材要好好保养，熟女也要学几招，恢复大脑的年轻状态。40岁后的“熟女”如何保持大脑的清醒，主要掌握以下几个诀窍。 资料图 诀窍1 不熬夜 也许很多熟女

脑袋尺寸可以反映出一个人的社交状况。据《赫芬顿邮报》11月17日报道，在美国神经科学学会上发布的一项小型研究表明，一个人的朋友圈越大，其脑部某些区域的尺寸也越大。 英国牛津大学的研究人员对18位参

每个人都希望自己在性爱中表现得性感迷人。近日，英国《每日邮报》、美国《皮层》杂志等多家媒体共同发布了一项最新调查，对男女性敏感部位进行了排名。 英国威尔士班戈大学与南非大学的科学家共同进行了这一研

专家指出，不止容貌、身材要好好保养，熟女也要学几招，恢复大脑的年轻状态。40岁后的“熟女”如何保持大脑的清醒，主要掌握以下几个诀窍——— 诀窍1 不熬夜 也许很多熟女年轻时都有熬夜的经历，