知道吗,白领们都是健康“弱势群体”! 首先,白领平时缺乏运动,热量消耗有限,血液循环减慢,心脏功能减退。 其次,白领的工作时常使用地电脑,这会造成人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害,同时头部和肩
![秋燥来袭不用怕7款白领保健茶降燥又滋补](/images/loading.gif)
知道吗,白领们都是健康“弱势群体”!
首先,白领平时缺乏运动,热量消耗有限,血液循环减慢,心脏功能减退。
其次,白领的工作时常使用地电脑,这会造成人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害,同时头部和肩部都会出现疼痛现象。
另外,白领从事的大都是超负荷的脑力劳动,几乎每天都要面临着新的挑战,精神常常处于一种混乱不安宁的状态。长此以往,积蓄了过多的压力未能发泄,久而久之便积劳成疾。
那么在秋天,白领们除了要面对一直以来的健康问题,还要接受秋燥的“挑战”,应该如何养生保健呢?
考虑到白领们都异常忙碌,所以在保健方面,以简单又养生的茶饮为佳。茶饮不但可以补充水分,去除秋日的干燥,还可以因应各种健康症状添加不同的营养材料,非常健康滋润哦!
![秋燥来袭不用怕7款白领保健茶降燥又滋补](/images/loading.gif)
秋季白领保健茶饮:
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。
另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
原料:枸杞10颗
做法:配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞,倒入开水冲泡即可。当水频饮,对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!
阅读推荐:健康速递:身高与死亡率紧密相关 亚洲现怪病类似艾滋
阅读推荐:健康热点:6杀精食物胜避孕药 秋季身体最爱7滋补食物
阅读推荐:健康速递:抑郁症患病率将超过癌症 美国发现10坏习惯折寿
阅读推荐:健康热点:中医3大食疗方养肠胃 5部位让女人高潮迭起
阅读推荐:健康速递:新疗法根治糖尿病?每种癌都有驱动基因
阅读推荐:健康热点:男人吃6食物‘雄起“ 常吃7类食物得癌症
阅读推荐:疾病周刊:年轻人猝死事件频发 健康人为何会猝死?
阅读推荐:健康速递:导致折寿的10大惊人发现 吸脂手术实拍全程
阅读推荐:疾病周刊:乙肝患者应每年两复查 母乳喂养不会传染
阅读推荐:健康热点:17种“有毒”家常菜 夏季决不能贪吃的食物
阅读推荐:疾病周刊:遭遇意外需护住六个要害 溺水要先抬下巴
阅读推荐:健康速递:每天久坐3小时减寿两年 职场人9成睡眠不足
阅读推荐:健康热点:10类人不宜喝牛奶 淘米水10大药用功效
阅读推荐:疾病周刊:腰围超身高一半就算肥胖 运动节食最有效
阅读推荐:健康速递:增寿十年的健康黄金守则 工作时间长易肥胖
原标题:秋燥来袭不用怕7款白领保健茶降燥又滋补
关键词:
*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们:
admin#30bags.com
(#换成@)。