导读:办公室的抽屉里是不是备着各种各样的零食,但是你知道哪些才是健康的吗?快来看看吧! 话梅与橄榄 营养看点:话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分
导读:办公室的抽屉里是不是备着各种各样的零食,但是你知道哪些才是健康的吗?快来看看吧!
话梅与橄榄
营养看点:话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化,所以,话梅和橄榄适合餐间或餐后吃,而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气,是office零食谱中不可或缺的品种!食用原则:每天2~3枚,在饭后食用。
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原标题:办公室必备N种健康零食
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