核心提示:孕妇适量食用桃子一般不会出现腹胀的情况。但如果大量食用或本身存在消化不良等情况,则可能会导致胃肠道负担加重,从而引起腹胀的
症状。
孕妇适量食用桃子一般不会出现腹胀的情况。但如果大量食用或本身存在消化不良等情况,则可能会导致胃肠道负担加重,从而引起腹胀的症状。
![孕妇吃桃子会胀气吗](/images/loading.gif)
1.不会出现腹胀:桃子是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够预防便秘的发生。如果孕妇只是少量地食用一些桃子,通常并不会对身体健康造成影响,也不会出现腹部胀气的现象。
2.会出现腹胀:但由于桃子中含有大量的糖分,若孕妇过量摄入则容易产生较多的气体,进而诱发腹胀的情况发生。另外,由于孕妇在怀孕期间体内激素水平发生变化,会导致胃肠功能紊乱,此时就有可能会出现腹胀的情况。因此建议孕妇尽量避免一次性吃得过多,而且也要注意不可以吃从冰箱中刚拿出来的桃子,以免刺激到胃肠道,引发腹痛、腹泻等症状。
若孕妇自觉症状严重,必要时可遵医嘱应用药物治疗,如乳酸菌素片等。日常生活中还要注意饮食清淡,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,但是要避免吃方便面、薯条等垃圾食品。
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原标题:孕妇吃桃子会胀气吗
关键词:营养科,消化不良,便秘,桃子,维生素,症状
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