引言:如今的电脑是生活、工作、学习都不可或缺的工具,可它给人们带来方便的同时,也在不断的危害着我们的健康。那电脑危害究竟有多大,5大危害真会防吗?中医教你。 电脑危害究竟有多大5大危害真会
引言:如今的电脑是生活、工作、学习都不可或缺的工具,可它给人们带来方便的同时,也在不断的危害着我们的健康。那电脑危害究竟有多大,5大危害真会防吗?中医教你。
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电脑危害究竟有多大 5大危害真会防吗
一:电脑眼病
症状:眼睛干涩、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊,严重的还会感到眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。睡前玩电脑危害大吗?五种害人表现>>>
预防妙招:电脑屏幕最好略低于水平视线,与眼睛保持40到50厘米的距离;屏幕亮度不可过高;在电脑前工作1小时后,至少休息10分钟,用手轻轻按揉眼眶周围、转动眼球或向窗外远眺;多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼、奶和红黄色蔬菜等。
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