导语:养生必知:10大天然补肾食物男人一定要吃!(图)。补肾的食物有哪些?补肾吃什么?中医认为中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”
导语:养生必知:10大天然补肾食物 男人一定要吃!(图)。补肾的食物有哪些?补肾吃什么?中医认为中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。
![养生:10大天然补肾食物男人一定要吃](/images/loading.gif)
养生必知:10大天然补肾食物 男人一定要吃!(图)
10种天然补肾食物:
1、黑米
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
阅读推荐:健康速递:每天久坐3小时减寿两年 职场人9成睡眠不足
阅读推荐:健康热点:10类人不宜喝牛奶 淘米水10大药用功效
阅读推荐:疾病周刊:腰围超身高一半就算肥胖 运动节食最有效
阅读推荐:健康速递:增寿十年的健康黄金守则 工作时间长易肥胖
原标题:养生:10大天然补肾食物男人一定要吃
关键词:
*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们:
admin#30bags.com
(#换成@)。