肚子饿可以吃雪糕吗

肚子饿一般是可以适量食用雪糕的。但若是对雪糕过敏，则不可以食用。

1.可以适量食用：若患者处于饥饿状态，并且自身不对雪糕存在过敏的情况，在此时则可以适量食用雪糕进行缓解饥饿感。同时由于雪糕中含有较多的水分、蛋白质以及钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，还可以促进胃肠道蠕动帮助消化。因此在肚子饿时通常是可以少量食用雪糕的。

2.不可以食用：但如果患者对雪糕中的某些成分存在过敏反应，则不建议食用雪糕，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。另外对于正处于减肥期间的人群也不建议过多摄入雪糕，因为雪糕含糖量较高，如果大量食用可能会导致体内热量增加，从而影响到减重的效果。

日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意合理搭配膳食结构，保证各种食物的摄入，有利于身体健康。

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原标题：肚子饿可以吃雪糕吗

关键词：营养科,雪糕,过敏,红疹,减肥