核心提示：对于大部分人群而言，可以适量食用蓝莓干。但是需要注意的是，并非所有人群都适宜过量进食蓝莓干。通常对蓝莓
过敏的人群、糖尿病患者、脾胃虚寒者等不宜过多食用。
对于大部分人群而言，可以适量食用蓝莓干。但是需要注意的是，并非所有人群都适宜过量进食蓝莓干。通常对蓝莓过敏的人群、糖尿病患者、脾胃虚寒者等不宜过多食用。
1.对蓝莓过敏的人群：如果自身属于易过敏体质或对该食物有过敏史的患者应避免食用。否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿、风团、呼吸困难等症状发生。
2.糖尿病患者：由于蓝莓中含有较多糖分，因此不建议血糖控制不佳的糖尿病患者食用，以免因摄入糖分过高而使血糖波动较大，不利于病情稳定。
3.脾胃虚寒者：如经常腹泻、大便溏薄、手脚冰凉、舌质淡胖有齿痕、喜暖怕冷等脾胃虚寒症状的人群也不宜多吃蓝莓干，因为其中含有一定寒性成分，会加重原有不适症状。
4.特殊时期女性：正处于经期以及孕期和哺乳期的女性也需谨慎食用，主要是由于蓝莓干较甜，若大量食用后可能会影响体内激素水平，导致内分泌紊乱等情况出现。
此外，从中医角度来说，蓝莓味甘、酸，性凉，归脾、胃经，具有开胃生津、助消化的作用，适用于伤津呕吐、泻痢等病症。但由于其性质偏凉，所以平时容易受凉感冒、胃肠功能较差及体弱的人群也不宜大量服用，以免增加腹痛、腹泻的风险。
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原标题：蓝莓干哪些人不能吃
关键词：营养科,过敏,糖尿病,蓝莓,腹泻,糖尿病患者
