核心提示：葡萄雪梨汁具有生津止渴、润肠通便、
美容养颜等功效。此外，对于存在胃肠功能紊乱的患者而言，适量饮用还具有一定缓解病情的作用。
葡萄雪梨汁具有生津止渴、润肠通便、美容养颜等功效。此外，对于存在胃肠功能紊乱的患者而言，适量饮用还具有一定缓解病情的作用。
1.生津止渴：由于葡萄和雪梨都属于偏寒凉性的水果，含有较多水分，在中医上可起到一定生津止渴的作用。因此将二者榨成汁后适量喝，能够帮助补充体内所需的大量水分，从而达到解渴的目的。
2.润肠通便：其中含有的膳食纤维也相对比较丰富，适当进食能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，并且还可以预防或缓解便秘症状。
3.美容养颜：因为葡萄中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，而雪梨中则含有大量的苹果酸、柠檬酸、维生素A等多种营养物质。上述营养物质较为全面，日常适当摄入可以为皮肤提供充足的营养支持，进而使皮肤状态变得更好，辅助延缓衰老的情况发生。
4.其他作用：从西医角度来说，葡萄雪梨汁中的水分含量较高，口感较好，适合大部分人群进食，尤其是咽喉炎、口腔溃疡等疾病导致口干的人群更合适。另外，如果自身患有高血压、高血糖等慢性疾病，则不建议过量地摄入此类饮品，以免因糖类摄入过多而导致血压、血糖水平波动较大，不利于机体健康。
虽然葡萄雪梨汁好处比较多，但是并不适合所有人喝。比如对这两种水果过敏的人群应避免饮用，否则可能会引起身体不适，如出现恶心、呕吐等症状。
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原标题：葡萄雪梨汁的功效
关键词：营养科,便秘,维生素,葡萄,喉炎,美容
