核心提示：临床上并没有桂圆和香蕉不能一起吃的说法。一般情况下，桂圆可以适量和香蕉一起吃，并不会对身体
健康造成影响。
临床上并没有桂圆和香蕉不能一起吃的说法。一般情况下，桂圆可以适量和香蕉一起吃，并不会对身体健康造成影响。
桂圆是一种营养丰富的水果，其中含有大量的维生素C、葡萄糖以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养物质。而香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等营养成分，同时具有润肠通便的功效。如果只是将两者少量或适量地一同进食，则并不会产生有害的反应，也不会导致身体出现不适症状。因此，桂圆通常是可以和香蕉一起吃的。
但需要注意的是，由于桂圆中含有一种有机酸，若大量同食可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。此时患者需要及时就医，在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
另外对于本身患有胃肠功能紊乱的人群，则不建议与二者同食，以免加重病情。此外，桂圆属于热性食物，日常生活中不宜过量食用，否则容易导致上火的情况发生。若患者在吃了之后出现了其他不适情况，还需尽早到医院就诊处理。
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原标题：桂圆为什么不能和香蕉一起吃
关键词：营养科,桂圆,维生素,维生素C,腹泻
