核心提示：若对枇杷不
过敏，在哺乳期间是可以适量吃的。枇杷中含有丰富的
营养物质，如
蛋白质、
维生素C等，能补充机体所需的部分能量，并促进胎儿的生长发育。
若对枇杷不过敏，在哺乳期间是可以适量吃的。枇杷中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素C等，能补充机体所需的部分能量，并促进胎儿的生长发育。
但需要注意的是，由于枇杷属于寒性水果，若是大量食用可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状发生。此外，对于本身存在脾胃虚寒的人群，则不建议过多进食，以免加重病情。
在日常生活中，产妇还要注意平时的饮食健康及卫生，尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、西兰花以及火龙果等，能够补充身体所需要的多种微量元素，也可以促进乳汁分泌，有利于宝宝吸收。
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原标题：哺乳期可以吃枇杷吗
关键词：营养科,过敏,腹泻,维生素,维生素C,蛋白质
