核心提示：沙棘医用十大功效的说法不准确，但沙棘具有健脾消食、止咳祛痰等作用。沙棘是一种中药材，为胡颓子科植物沙棘的成熟果实。
沙棘医用十大功效的说法不准确，但沙棘具有健脾消食、止咳祛痰等作用。沙棘是一种中药材，为胡颓子科植物沙棘的成熟果实。
1.健脾消食：沙棘味酸涩，性温，归脾、胃经，有健脾消食的功效，在临床上可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状。
2.止咳祛痰：沙棘还具有止咳化痰的作用，对于慢性支气管炎、肺气肿等疾病所引起的咳嗽、咳痰症状有一定的缓解作用。
3.活血散瘀：沙棘药性偏温，入肝经，可起到一定的活血散瘀的作用，常用于辅助改善跌打损伤、筋骨疼痛、闭经痛经等病症。
4.理气降逆：沙棘还可起到一定理气降逆的作用，可以用于辅助改善胸闷胀满、恶心呕吐、嗳气吞酸等不适症状。
5.清热解毒：沙棘还可以起到清热解毒的作用，如果患者出现上火的情况，比如口舌生疮、目赤肿痛等，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
6.润肠通便：沙棘中含有丰富的膳食纤维和果胶成分，适当食用后能够促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，并且也能够预防便秘的发生。
7.补益气血：沙棘中富含多种维生素以及微量元素，适量食用以后能够补充身体所需要的营养元素，也可以达到补益气血的效果。
8.滋阴养颜：沙棘中的维生素C含量比较高，每天坚持吃一些沙棘，能够清除体内的自由基，从而减少黑色素的沉积，有利于皮肤美白，而且还能增强人体免疫力。
9.其他方面：此外，还有利尿消肿、止泻等功效。
需要注意的是，上述内容仅供参考，若患者需要服用沙棘或其他药物，应提前咨询医生并严格遵医嘱用药，以免引起不良反应或造成其他损害。
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原标题：沙棘医用十大功效
关键词：营养科,沙棘,消化不良,气管,气管炎,健脾,止咳
