来姨妈能不能吃无花果

姨妈一般指月经。来月经能不能吃无花果，需要根据具体情况而定。

1.能吃：如果女性在月经期间没有出现腹痛、腹泻等不适症状，并且对无花果不过敏，则可以适量食用一些无花果。因为无花果中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分，适当进食后能够补充身体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。

2.不能吃：但如果女性本身患有胃肠疾病，比如慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，而且正处于月经期，此时则不建议食用无花果。因为无花果属于凉性的食物，食用以后可能会加重病情，不利于身体健康。

另外，女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还需注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若患者出现明显不适时，还需及时就医诊治。

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原标题：来姨妈能不能吃无花果

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