现代人越来越注重健康生活,而坚持运动的习惯则是健康的生活方式之一。但虽然运动有益身心,但不少人都会被一个烦恼所困扰:运动后的肌肉酸痛,有时甚至还会痛上好几天,走起路来都十分痛苦。怎么破?小编这里教
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运动后
肌肉酸痛
原标题:4招防治运动后肌肉酸痛
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