核心提示：近日，＃我国2．5亿人脱发＃相关话题再次引
发热议，频频遭受“重创”的当属90后群体，网友纷纷表示扎心
近日，#我国2.5亿人脱发#相关话题再次引发热议，频频遭受“重创”的当属90后群体，网友纷纷表示扎心。面对这一“秃”如其来的烦恼，与之相对应的是植发经济产业的蓬勃发展，而主力军同样为90后，据电商平台数据显示，“双十一”期间植发类日均搜索人数同比上升665%。
脱发也有分类
很多人最害怕的，莫过于照着镜子看到自己大把大把掉头发。头发有生长周期，成年人每天掉五六十根头发都是正常的。但是如果掉的太多，那就不好说了。
世卫组织统计，每六个中国人里，就有一个是秃子，30岁之前脱发的比例甚至达到了八成以上。脱发主要分为两种类型，一种是生理性的，是身体的自然现象，不用担心，而另一种就是病理性的脱发了。
生理性脱发比如老年性脱发、季节性脱发以及孕妇产后脱发等等，这些因素都是生理自身导致的，所以不必过于担心。病理性脱发的因素就相对复杂了。
雄性激素异常：男人体内都有雄性激素，过了60岁，一半以上的男人都会变成秃子，这是雄性激素的分泌异常所导致的。
而一些男性如果出现了雄性激素在部分组织中代谢异常的情况，从而进一步诱导毛囊过度成熟，导致其生长期缩短而进入休止期。
毛囊在这个阶段开始变小萎缩，毛发也变得很细很短，最终毛囊彻底闭合，那么也就彻底脱发而成为秃子了。所以年轻群体如果存在这种情况，则要尽早治疗和干预。
贫血：缺铁性贫血会导致脱发，这种情况下要补铁，缓解贫血的症状，脱发的情况就能得以好转。
缺乏蛋白质：美国皮肤病学会认为，如果食物中缺乏蛋白质，会导致身体向头发部位的蛋白质供应不足，从而就会导致脱发的发生。
甲状腺功能减退：如果甲状腺不能分泌正常的激素，身体的代谢受到干扰，进而就会出现脱发的情况。
免疫系统疾病：自身的免疫系统过于活跃，就会导致斑秃。再比如免疫系统活跃导致的红斑狼疮而引起瘢痕性脱发，而且不能再生。
药物的作用：化疗药物引起的副作用、抗抑郁类药物、治疗风湿病和皮肤病的药物，都会在某种程度上引起脱发。
如何面对“秃”如其来的烦恼？
谁都不想成为秃子，尤其是还在年轻的时候，那么面对脱发，需要找准病因及时治疗。
如果是雄性激素异常导致的脱发，那么越早治疗，越能相对有效的干预。通过服用抗雄激素类的药物，或者是雄激素受体抑制剂等，都能有效缓解症状。
如果药物的疗效未能发挥较好的作用，想要头发就得做植发手术了。因为雄性激素异常导致的脱发，最终会导致头发不会再生。如果是甲状腺紊乱导致的脱发，那么通过药物治疗使其回复正常平衡的状态，头发就能再生了。
贫血导致的脱发，只要缓解营养不良就能生发，除了药物治疗，生活中多吃肉和蛋类的食物，只要贫血状态改善了，头发也就能再长出来了。此外，各种药物引起的脱发，一般只要停止服用，头发就可再生。
现如今脱发逐渐呈现年轻化的趋势，一部分原因在于很多人的不良生活习惯干扰了头发的生长。睡眠质量差、生活饮食不规律、精神压力大都会导致脱发。此外，过度的饮酒以及吃太多油腻和辛辣的食物，也会引起脱发。
北京协和医院皮肤科医生付兰芹建议，规律的生活和充足的睡眠，是保证身体内分泌平衡和代谢正常的关键，此外，还要少吃辛辣和油腻的食物，少喝酒或者戒酒。
延伸阅读：世界“秃顶”最多的国家
虽然年轻人都在吐糟脱发，可从全世界的范围来看，咱们国家的脱发情况还算比较好了。早在2011年，日本的一个旅游机构就曾做过一项有关脱发的调查。
统计结果显示，全世界脱发率最高的国家是中欧的捷克，脱发率达到了42%。捷克之所以全社会都是秃瓢，跟饮食结构有关，他们日常爱吃肉食，调味酱吃的还多，盐分偏高。
（注：图片来源于网络）除了捷克之外，西班牙、德国、法国和英国紧随其后。所以，全世界脱发率最高的国家都在欧洲。此外，美国脱发率排名第六，所以不难看出，脱发率高的都是白种人，除了饮食结构之外，应该和自然环境以及遗传也有一定的关系。
相比之下，亚洲国家日本的脱发率最高，为26.78%，我国的脱发率最低，上海地区的脱发率只有19.04%。
看来，凡事都怕做比较，跟欧洲人比起来，咱们国家的秃子还是相对来说最少的了。不过从侧面也说明，脱发，这是全世界的事。
参考资料：
[1]《这类脱发最后会长不出头发！出现这种症状，别再忽视了》健康时报.2018.11.16
[2]《脱发都有哪些原因》生命时报.2015.10.9
[3]《医生证明90后真秃了：这代人比他们父辈脱发来得早》中国新闻周刊.2018.1.8
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原标题：为什么越来越多人加入“脱发大军”？医生直言：与这6点关系密切
关键词：脱发,雄性激素,蛋白质,饮食结构,贫血,头发,掉头发,发热
