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秋季早晚温差大老年人锻炼需注意

发布时间：2015-10-26 15:01:34

　　秋季早晚温差变大，很多喜欢锻炼的老人也要随之改变一些锻炼方法。既然锻炼是为了健康，那么以下注意事项，可就不得不了解下了。　　老人秋季晨练注意事项：　　1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单

原标题：秋季早晚温差大锻炼需注意

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