秋季早晚温差变大，很多喜欢锻炼的老人也要随之改变一些锻炼方法。既然锻炼是为了健康，那么以下注意事项，可就不得不了解下了。　　老人秋季晨练注意事项：　　1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单