人类体温37℃已成为历史：体温越低，免疫力越差，意味着什么？

发布时间：2022-08-24 23:44:45

“体温怎么量都没超过36℃，太闹心了，我是不是不健康。”“昨天大中午去超市买菜，测温时竟然是34．5℃，我震惊了。”“我常年体温35℃，我是不是凉了．．．．．．。”公园里，晨起散步的大爷大妈们闲聊起来

核心提示：“体温怎么量都没超过36℃，太闹心了，我是不是不健康。”“昨天大中午去超市买菜，测温时竟然是34．5℃，我震惊了。”“我常年体温35℃，我是不是凉了．．．．．．。”公园里，晨起散步的大爷大妈们闲聊起来

2020年10月，美国加州大学的研究人员在《科学进展》上发表了一项研究，研究人员通过检测南美洲一个与世隔绝的原始部落人群的体温后发现，短短十几年的时间里他们的平均体温从37℃下降到了36.5℃。

多项研究均表明，人体体温正在逐渐的下降。其实，我们的体温也并非一个恒定的数值，而是指一定的区间范围。正常情况下，口腔的温度应保持在36.3~37.2℃、腋下温度为36~37.2℃、直肠温度则为36.5~37.7℃。

三、传统认知，37℃才是人体正常体温，为什么我们都变"凉"了？

现代人的体温越来越低，这个事件和什么因素相关，是什么原因导致的呢？

科学界对于人体体温下降的具体原因尚没有定论，但有科学家分析指出，体温下降与现代人的生活方式、医疗水平提高以及运动等因素相关。

现在大家的生活条件普遍比较好，炎热的夏季有空调、寒冷的冬天有暖气，在这个前提下我们的体温调节中枢敏感度容易下降，身体的发热能力也会随之下降。

人体体温的下降，我们不必为之过于担心，在日常保持好的生活习惯、积极运动等，将自己的内分泌系统、免疫系统功能维持在良好的范畴内，才是我们需要做的。

只要身体没有出现头疼、发热、无力等不适症状，温度低于37℃，但在正常温度范围内，属于正常表现。

参考资料：

[1] 《生活方式进步，炎症反应减少人类因此越来越“冷”》.新华网 2020-01-21