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晚饭前喝水排毒？中医里有套“喝水养生法”

发布时间：2015-09-24 08:00:34

　　人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。　　晨起喝水多伤脾

原标题：晚饭前喝水排毒？中医里有套“喝水养生法”

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