寒冬接踵而至的过敏性皮炎让过敏丽人们心怀忐忑。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。过敏性皮炎特别“偏爱”女性,秋季天干气躁的,都
![冬季如何抗过敏皮肤易过敏可多吃金针菇](/images/loading.gif)
寒冬接踵而至的
过敏性皮炎让过敏丽人们心怀忐忑。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,主要是指
人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。
过敏性皮炎特别“偏爱”
女性,秋季天干气躁的,都会增加过敏性皮炎的发生风险,然而对于女性而言,她们最担心的莫过于患上面部过敏性皮炎,这对女性
美容乃至身心
健康造成种种危害。
而金针菇,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪明的一休》广为传播,一休成了聪明孩子的通称,有人则把金针菇叫做“一休菇”。
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的
蛋白质、粗纤维、B族
维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进
儿童的智力发育和成长。
以现代
营养学和医学观点看,它是一种高蛋白、低碳水化合物,高钾低钠且富含纤维素和不饱和
脂肪酸的食品;经常食用可降低胆固醇,抑制血脂升高,有利于防治心脑血管
疾病;还有利于食物中各种营养素的平衡吸收和利用;
有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老,特别适合
高血压患者、
肥胖者和中
老年人食用。
人们早已发现,金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力,抗菌消炎,防御肿瘤的作用。去年,新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
原标题:冬季如何抗过敏皮肤易过敏可多吃金针菇
关键词:食疗,过敏
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