核心提示：年轻
女性＜5cm的囊肿，考虑生理性，可定期复查；对于大于≥5cm，或引起其他不适症状的囊肿，可以
手术切除。
网络上流传着这样一句调侃：“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，这句玩笑话一出，瞬间引发了广大女同胞们灵魂深处的共鸣。
卵巢，一个娇嫩脆弱的器官，如同弱不禁风的林黛玉一稍不注意就容易生病。那么，卵巢囊肿为什么会缠上自己？检查发现卵巢囊肿，应该怎么办？
一、为什么会得卵巢囊肿？
1.内分泌因素
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，临床上，很多卵巢囊肿和多囊卵巢综合征患者，是卵巢产生过多雄激素、内分泌因素导致的。
2.遗传和家族因素
据统计，20%～25%的上皮性卵巢癌患者有家族史。
3.生活方式
工业发达国家及上层社会的女性卵巢癌发病率高，可能与饮食中过高的胆固醇有关。此外，生活作息紊乱、心理压力过大、精神状态不稳定，都是卵巢囊肿的发病因素。
4.环境因素
电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与发病有关。
5.滥用保健品
随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥，及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，也成为卵巢肿瘤高发的诱因。
二、体检发现卵巢囊肿，该如何处理？
1.注意观察
如果经过检查之后发现患有卵巢囊肿，要根据医生的建议进行针对性的治疗：年轻女性<5cm的囊肿，考虑生理性，可定期复查；对于大于≥5cm，或引起其他不适症状的囊肿，可以手术切除。
一旦查出卵巢囊肿，定期体检就一定要落实到位。尤其对于卵巢的恶性肿瘤，早期不易发现，定期体检非常重要。要向有经验的医生咨询，不能因为症状不明显，就轻易忽视。
2.在经期避免剧烈运动
卵巢囊肿患者日常生活中需要注意的问题非常多，卵巢囊肿的患者经期要避免剧烈运动，并且需要调整好自己的情绪，经期剧烈运动很有可能会导致卵巢囊肿破裂，会引起患者大量出血，容易导致患者出现休克的问题。
3.保持乐观的心态
卵巢囊肿相比较之下是一种比较轻微的妇科疾病，因此患病之后要保持乐观的心态，毕竟能够用良好的心态面对疾病，对于疾病的治疗也有一定的帮助，反之则会影响卵巢囊肿的治疗效果，严重时还会使人体的免疫力有所降低。
4.注意饮食
卵巢囊肿患者在饮食方面也要特别注意，尽量不食用刺激性的食物，比如生葱、大蒜、桂皮、烟和酒等等，刺激类的食物不仅会影响治疗效果，而且还有可能会导致病情加重。
原标题：年纪轻轻，为什么卵巢囊肿会缠上“我”？4个方法科学应对
关键词：卵巢囊肿,剧烈运动,卵巢肿瘤,女性,手术,生理
