不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃,把食物一点一点地磨碎,达到消化吸收。当胃里没有了食物,但胃还是要不断地摩擦,时间久了,就会感到胃痛,
原标题:3种要命早餐须远离 4种廉价食物来替代
原标题:3种要命早餐须远离4种廉价食物来替代
关键词:营养,消除作用,豆渣,豆浆,积蓄,异黄酮,蔬菜,妈妈,肠道,碳水化合物
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