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大口喝苏打水？运动后饮食的4大误区

发布时间：2015-09-07 14:00:42

　　剧烈运动后，人体难免会有疲惫的感觉。为了补充能量，又或者奖励自己，人们通常会进行饮食。食物带来的乐趣并不总是符合人体需要，一些人惯常运动后的饮食习惯甚至是对人体有害的。快跟小编一起看看运动后饮食都

原标题：大口喝苏打水？运动后饮食的4大误区

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