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锌能增强免疫力,五种食物最补锌
发布时间:2015-09-06 10:00:35
锌是人体增强免疫力、预防疾病必需的微量元素。由于它不易被人体储存,所以每天必须补充。美国健康指南指导女性每天应补充8毫克锌。美国《健康》载文推荐以下5种常见的富锌食物。 牛肉。每3盎司(约合85
原标题:锌能增强免疫力,五种食物最补锌
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关键词:增强免疫力,芸豆,腰果,补锌,食物来源,鸡肉,杏仁,红烧牛肉,健康,富含蛋白质
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