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山药木耳炒虾仁,补气益智

发布时间:2015-09-01 09:00:49
  老人中高血压、高血脂患者十分常见,他们怕吃大鱼大肉,但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压,还能养血补虚,促进大脑活力,特别适合老年人。  具体做法是,取山药150克,木耳75克,虾仁75克,洋葱
原标题:山药木耳炒虾仁,补气益智

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