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补脑养生：核桃鸡蛋大脑最爱5种滋补食物

发布时间：2015-08-26 15:00:48

　　1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干

原标题：补脑养生：核桃鸡蛋大脑最爱5种滋补食物

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