说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。美国MSN
原标题:十大习惯比长寿基因还有效:素菜得荤吃、红茶需凉开水泡
原标题:十大习惯比长寿基因还有效:素菜得荤吃、红茶凉开水泡
关键词:凉开水,红茶,素菜,葱白粥,蔬菜,基因,吃烤肉,吃水果,吃夜宵,吃菜
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